SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • [S] Olimp BCAA 3x 300caps

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedanie 3 duze puszki bcaa z olipmu. Dwie sa nowe, nieotwierane(600szt.), a z jednej ubylo mi z 1/4 puszki. Termin do 15.09.10. Ponizej przedstawiam zdjecia. Minimalna cena to 150zl. http://images37.fotosik.pl/117/84a0cb7232f94984med.jpg http://images40.fotosik.pl/117/ad09f7e3676bec66med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-05-10 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 24 Piątek - Treningowy Wczoraj zapomniałem dac wypiske, więc daje dzisiaj. Z lekcji się wcześniej urwałem, więc spokojnie drzemka w domu i spokojnie na full przygotowany na trening. Dieta i suplementacja trzymana, chociaż zjadłem pół batona *** TRENING *** Przed treningiem: 25 g NoXtreme + 12 g Bcaa Xtra BARKI 1. Wyciskanie na maszynie - [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Bcaa problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie czy moge wymieszac Kreatyne Bcaa i Dextro razem w 250 ml wody ? czy musze pic osobno kreatyne i Bcaa... z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-05-09 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: początki w 1999 roku 6. DIETA: -białko: ponad 2,5g -węglowodany: około 5g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z teścia prolo i metki zawsze z odblokiem 8. TRENING: 3-5 razy w tygodniu zależy od pracy... 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do doceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g B-28, T-8, W-11, KCal-226 Bilans dnia: B-154, T-76, W-178, KCal-2024 Tłuszcze: 16/37/17 Dodatkowo suplementacja okołotreningowa BCAA - 10g Łykam też Hydroxycut Hardcore jednak teraz mam mieszane uczucia. Chcę zmniejszyć obwód pasa do ok. 80cm jeśli dam radę. Nie wiem na ile to wykonalne i ile czasu mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-05-08 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin? Opinie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o niej myślicie? Dobre efekty? Jak sampoczucie, spalanie, jakieś efekty uboczne? Nie chcę brać czegoś, po czym np nie będzie mi stawał Do tego kupie jeszcze BCAA... Kilka słów o treningu: Pon, wt, czw, pt-->split+aero (30-40 minut) śr-->aero ok 60 minut Brzuch codziennie po ok 200 spinań Dieta-->ok 1900-2100 kcal wysoko białkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-05-08 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JaBi & Hi Tec Movie 2009 ( Filmik )

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Moja Suplementacja Wyglądała tak jak pisałem w poprzednim temacie: BCAA's TST z Peak'a (smak grejpfrutowy) - 15-20 gram na 500-800 ml wody pity podczas Treningu. Anabolic Protein - Białko około 35-45 gram na porcje + Zmielone Płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11783 Data: 2009-05-08 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 supli + białko - jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę już około 8 lat - wiek 28 i zakupiłem sobie w tym roku trochę supli. Między innymi: GASPARI SUPER PUMP UNIVERSAL STORM SAN TRIBUVAR ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA SAN ZMA PRO do tego białka: OSTROWIA WPC 80 SOJAUIT Wstaję o 8.00 - jem posiłki o 9.00, 12.00, 15.00 i 18.00. Po pracy o 19.30 idę na trening i wracam o 21.00 (pół [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-05-07 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rzucić fajki żeby nie przytyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ściśle rozłożone, brak "miejsca" na innowacje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nitroprogen, Vitamin-multiple sport, BCAA, L-glutamina, CBX, Omega 3, CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie możliwe Stosowane wcześniej diety: wcześniej +500 później 0 bilans teraz ujemny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-05-07 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej jestem nowy na forum więc wszystkich serdecznie witam. Na siłowni ćwiczę już dość długo lecz z ciągłymi przerwami. Obecnie ostro trenuję zakupiłem Nitrobolon i Trek Tribulus testeris. Wszystko starczy na około 40 dni. Moje pytanie co dalej. Zastanawiam się nad. 1. Nano vapor + halo 2. Bcaa+arginina+glutamina 3. Białko ostrowia 3,6 kg + HMB [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-05-07 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY DLA ŚREDNIODYSTANSOWCA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zawodom. Mam ponad miesiąc na zrobienie odpowiedniego czasu. Zastanawiam sie jakie brac suplementy. Odpowiadajcie konkretnie. Przeczytalem ten temat: i zastanawiam sie nad BIOGENIX CREVOLUTION, OLIMP L-GLUTAMINE MC albo jakims BCAA. Co o tym myslicie, moze tylko jeden suplement z wymienionych, moze jakies dwa albo calkiem cos inego? Dzięki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-05-07 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2)wiek ;20 3) waga/wzrost; 85/183 4) staż treningowy ;2,5 5) cel cyklu ;masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy; kretyna , tcm aminki , bcaa , gejenrki i nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze ;nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ; żadnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miechy 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-05-07 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA DLA ŚREDNIODYSTANSOWCA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Odpowiadajcie konkretnie. Przeczytalem ten temat: http://www.sfd.pl/Suplementacj_dla_%C5%9Bredniodystansowca%2C_do_pana_Darka_Szuka%C5%82y-t310739.html i zastanawiam sie nad BIOGENIX CREVOLUTION, OLIMP L-GLUTAMINE MC albo jakims BCAA. Co o tym myslicie, moze tylko jeden suplement z wymienionych, moze jakies dwa albo calkiem cos inego? Dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-05-07 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy na redukcje konieczny jest spalacz? Nie mam duzo do spalenia chodzi tylko o spalenie malej opony. drugie pytanie jest nastepujace: mam azmiar chodzic na basen 45minut i przed i po basenie oplaca sie dac 1g bcaa/10kg ? i czy oplaca sie basen rano na czco + bcaa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-05-07 17:06:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • MZB pewnie i dobre. Wychodzi najtaniej. Storma jedna porcja ma 10 g, więc jak chcesz brać 2 porcje dziennie to nie starczy. Hmm opcji baniak 5 l i bcaa xtra jeszcze nie widziałem ciekawe czemu chcesz tak robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-05-07 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dla Was 'bazą' na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako ‘bazę’ dla dobrej redukcji? Pytam o suple, oczywiście dieta i trening to inna sprawa. Wydaje mi się, że bazą mogłoby być spalacz (np. scorch) + białko + antykatabolik (BCAA). Oczywiście nie wspominam już o suplach uniwersalnych czyli: omega3, zma, witaminy, bo one powinny być chyba zawsze :) Co Wy uznajecie za taki podstawowy zestaw przy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-05-07 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IG,tylko piersi i ryby i zdrowe tłuszcze wiadomo,do tego aeroby i waga stoi w miejscu a tłuszczyk leci w dół i tak. Chciałbym to pociągnąc z 6tyg. Co kupuje napewno: - BCAA Xtra 2szt. to będzie już stały element diety - Blue Up 1szt. - domowe ZMA do tego czy odpuścic to przy blueupie? Teraz kreatyna, myślałem o nowym olimpie pump express + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-05-07 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek:19 waga:62 wzrost 168 cel:redukcja, stopniowe zwiekszanie masy miesniowej staz: ok rok Obecna dietka: Dieta 8:00 70 g platkow owsianych 40 g bialka Whey optimum golg 11:00 60 g ryzu 120 g cyc z kurczaka 50 g warzyw(typu salata ogorek pomidor papryka 10 g oleju lanianego 14:00 tak samo jak posilek powyzej o 11 17:00 150g wolowiny 60 g ryzu 50 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 08:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak bedzie ok??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem Masakre,Kre-Alkalyn,Hyper Fusion(HiTec),Glutagenix(biogenixa),Stak-a(Animala)oraz BCAA czy tak bedzie ok? Przez 4tygodnie rano 5g Kre-alkalyn+Bcaa przed treningiem Masakre Po glutagenix na noc glutagenix. OD 5 tygodnia rano hyper fusion+BCAA przed treningiem stak+(Masakra??) po treningu glutagenix i na noc glutagenix No i teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-05-07 00:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa Szybka odpowiedz !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie , waze 65kg , gram w pilke nozna w klubie i cwicze w domu na gryfie lamanym i pytam sie was jak mam brac ? Przed sniadaniem - ile kaps? 1kap=1290mg Przed treningiem - ile kaps? 1kap=1290mg Po treningu - ile kaps? 1kap=1290mg Przed snem ile kaps? 1kap=1290mg? prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-05-07 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)